Курению — НЕТ!

Международный день отказа от курения 18 ноября 2021 года

Вред курения, что это, чем опасно, способствует развитию каких заболеваний.

     Табакокурение — это вид химической зависимости, связанной с вдыханием табачного дыма. В состав сигарет входит никотин- психоактивное вещество, вызывающее привыкание.
Как и в любой другой зависимости, различают несколько сторон этой проблемы:
— пагубное воздействие, т.е. злоупотребление;
-синдром зависимости;
-синдром отмены.
Вред курения начинается с того момента, как только человек употребил вторую, третью дозу никотина. Хотим мы того  или нет, продукты горения начнут повреждать клетки нашего организма уже после первых затяжек. Прежде всего будут страдать органы полости рта, гортань, бронхи и легкие. Ущерб может быть физическим( раздражение дыхательных путей, ЛОР заболевания) или психическим(колебания настроения, депрессии и др.)
       Синдром зависимости начинается тогда, когда человек теряет контроль над потребляемой дозой никотина. Он начинает курить больше и чаще, чем планировал. Упорно продолжает искать очередную дозу, несмотря на негативные последствия.
      Синдром отмены табака возникает при попытке не курить более одного часа. Это состояние уверенно можно назвать никотиновой ломкой: появляется раздражительность,  эмоциональная несдержанность, проблемы с концентрацией внимания.
        Какие органы больше всего страдают от табака.
  Продукты горения табака повреждают практически все системы и органы в нашем организме. Курение снижает защитные силы организма и человек чаще болеет ОРВИ, гриппом, в т. ч COVID-19, а также приводит к следующим состояниям:
-нарушение работы легких и бронхов: ХОБЛ, эмфизема, склероз легких, бронхит, бронхиальная астма, хронический кашель, увеличение риска развитии пневмонии;
-снижение фертильности ( плодовитости) и потенции у мужчин и женщин;
— незаживающие раны и гниение частей тела;
— остеопороз, увеличение риска переломов костей;
— периодонтит, потеря всех зубов, повреждение дёсен;
— потеря зрения в связи с развитием катаракты и отслойки сетчатки;
— язва желудка и двенадцатиперстной кишки.
 Курение в четыре раза увеличивает риск нарушения работы сердечно- сосудистой системы: отложение холестериновых бляшек на сосудах, развитие аневризмы аорты, ишемической болезни сердца, инфаркта миокарда, инсульта. Треть пациентов после инфаркта несмотря на лечение умирает в течение года, если они продолжают курить.
            Список заболеваний, вызываемых курением, постоянно увеличивается. В него входят онкозаболевания- рак гортани, глотки, пищевода, бронхов, поджелудочной железы, желудка, почек, шейки матки, лейкоз. 90% всех пациентов, умерших от рака легких, в прошлом курили. Риски осложнений значительно снижаются после отказа от курения, но они не уменьшаются до нуля. Может пройти 10- 20 лет после того, как человек бросил курить, прежде чем разовьется любое из вышеперечисленных осложнений. Переход на лайт сигареты со сниженным содержанием никотина эти риски не уменьшает.
           Влияние курения на психику: Психостимулирующее действие никотина повышает раздражительность, утомляемость, способствует развитию депрессии.
          Влияние курения на внешность: Смолы и другие побочные соединения выводятся через кожу. Из-за этого снижается ее упругость и эластичность, поэтому она быстрее стареет.
           Вред курения для мужчин и женщин: При курении никотин попадает в кровь, сужает периферические сосуды и препятствует нормальной работе мужских половых органов. У женщин количество и состояние яйцеклеток зависит также от кровоснабжения, которое нарушается при курении. Поврежденные яйцеклетки новыми не заменяются.
           Вред курения на организм подростка: Психические процессы у подростков еще не сформированы, поэтому зависимость развивается намного быстрее, иногда после первой сигареты. Никотин в подростковом возрасте разрушает все системы организма.
          Причины бросить курить: Отказ от курения- важный шаг, который поможет:
— увеличить продолжительность и качество своей жизни;
— защитить близких от вредного воздействия табачного дыма;
— перестать тратить деньги на покупку сигарет.

К какому врачу обратиться?
Лечением зависимостей, в том числе от никотина, занимается врач-нарколог.
За помощью при отказе от курения можно обратиться:
— в Консультативный телефонный центр помощи в отказе от потребления табака по тел.
     8-800-200-0-200;
— на сайт Минздрава РФ по здоровому образу жизни:   http://takzdorovo.ru ;
— в ГУЗ « Тульский областной наркологический диспансер № 1» по адресу:
   г. Тула, ул. Мосина, д.21 или по телефонам:
          8-4872-36-63-49 — круглосуточный телефон « горячей линии»;
          8-915-780-90-32 — «телефон доверия» с 8.00 до 18.00;
— в кабинет медицинской помощи при отказе от курения по адресу:
   г.Ефремов, ул.Словацкого восстания д.18.

18.11.2021
**************************************************************************

О Международном дне отказа от курения и
Всемирном дне борьбы против ХОБЛ

Консультативный телефонный центр помощи в отказе от потребления табака телефон 8-800-200-0-200 (звонок для жителей России бесплатный)

Министерство здравоохранения Тульской области информирует о том, что ежегодно в третий четверг ноября (в 2016 году — 17 ноября) во многих странах отмечается Международный день отказа от курения, который был установлен Американским онкологическим обществом в 1977 году. В Российской Федерации Международный день отказа от курения отмечается с 1992 года.

По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), от различных болезней, связанных с курением, умирает до 6 миллиона человек в год. Каждые десять секунд на земле умирает один курильщик. А к 2020 году, по прогнозам, один курильщик будет умирать каждые три секунды.

Курением обусловлены 90% смертей от рака легких, 75% — от хронического бронхита, 25% — от ишемической болезни сердца. При этом смертность от рака легкого у курящих людей в 20 раз выше, чем у некурящих. Любители табака в 13 раз чаще страдают стенокардией и в 10 раз чаще язвой желудка.

В Российской Федерации от заболеваний, связанных с курением, ежегодно умирают 300-400 тысяч человек. Согласно статистике Минздрава РФ, за два года, после вступления в силу закона, запрещающего курение в общественных местах, россияне стали курить на 17% меньше. Впервые за последние три года увеличился с 11 до 13 лет возраст начала курения у детей.

По результаты опроса Всероссийского центра изучения общественного мнения (ВЦИОМ) в настоящее время 34% взрослого населения России имеют зависимость от табака, среди которых мужчины составляют 51%, женщины — 19%.

По данным мониторинга распространенности курения среди подростков в возрасте от 15 до 17 лет, проведенного в 2015 году, в Тульской области пробовала курить почти половина (49,5%) опрошенных и почти третья их часть (28,9%) продолжает употреблять табачные изделия в настоящее время. Приобщение подростков к курению происходит в возрастном интервале от 10 до 17 лет с пиком приобщения в возрасте 13-14 лет.

Основными причинами курения подростков являются: «чувство любопытства»; «желание подражать своим товарищам или взрослым» и «желание казаться более самостоятельными».

В группу риска, свидетельствующую о формировании зависимости к табаку, входят учащиеся (9,2%), которые курят ежедневно, в том числе курят «много», выкуривая ежедневно от 5 до 10 и более штук сигарет (7,2%). Признаками зависимости от табака являются и такие мотивы ежедневного курения, как «втянулся, не могу бросить» и «нравится», которыми руководствуются 8,3% учащихся.

 Подростки, в силу того, что мало заботятся о своем здоровье, не могут оценить всю тяжесть последствий от курения. Для подростка в 10 — 15 лет, когда появятся симптомы заболеваний, кажется чем-то очень далеким, и он живет сегодняшним днем, будучи уверенным, что бросить курить он сможет в любой момент.

Однако, несмотря на то, что хронические заболевания, связанные с курением, обычно появляются только в зрелом возрасте, подростки — курильщики чаще страдают от кашля, одышки и других респираторных симптомов. Данные медицинских обследований свидетельствуют о том, что у них страдает память, замедляется двигательная реакция и снижается мышечная сила. Под влиянием никотина ухудшается острота зрения, начинается слезоточивость, покраснение и отёчность век, что приводит к хроническому воспалению зрительного нерва. Частое и систематическое курение у подростков истощает нервные клетки, вызывая преждевременное утомление. Никотин повышает внутриглазное давление. Нарушается нормальный режим труда и отдыха в силу желания закурить, появляющегося во время занятий, в этом случае внимание ученика полностью переключается на мысль о табаке.

Сегодня борьба с курением ведется повсеместно. Но, несмотря на огромное количество информационных кампаний, антитабачную рекламу, наличие крупных надписей и устрашающих рисунков о вреде курения на пачках сигарет, далеко не все курильщики готовы отказаться от курения.

Поэтому основной целью профилактической кампании является привлечение внимания общественности к негативным последствиям курения табака, а также снижение распространенности табачной зависимости среди населения и, прежде всего, молодежи. А для этого необходимо рекомендовать курильщикам, хотя бы в Международный день отказа от курения попробовать отказаться от сигарет.

В настоящее время желающие бросить курить могут обращаться за квалифицированной помощью в ГУЗ «Тульский областной наркологический диспансер №1», в Центры здоровья для взрослых и детей, а также в кабинеты медицинской помощи при отказе от курения, созданные на базе 22 государственных учреждений здравоохранения Тульской области.

В течение 9 месяцев т.г. эти кабинеты посетили 4317 граждан, среди которых взрослые составили 84%, дети — 16%.

С целью оказания помощи по преодолению потребления табака углубленное мотивационное/поведенческое консультирование получили 3396 человек, никотин заместительная терапия была назначена 1016 пациентам. С целью дальнейшей коррекции лечебно-профилактической программы повторно обратились 2065 человек, отказались от курения 286 человек.

Основным индикатором вреда табакокурения в обществе является показатель распространенности хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ), поскольку в 90% случаев причиной ее развития является табакокурение.

Всемирный день борьбы против хронической обструктивной болезни легких отмечается по инициативе ВОЗ ежегодно в среду второй или третьей недели ноября. В этом году он будет отмечаться 16 ноября.

По оценкам ВОЗ, хронической обструктивной болезнью легких страдают 210 миллионов жителей планеты. По прогнозам врачей, если в ближайшее время не будут приняты меры по профилактике этого заболевания, общая смертность от ХОБЛ за десять лет возрастет более чем на 30%.

В России по данным экспертов Минздрава РФ, реальное число больных ХОБЛ составляет 8-9 миллионов человек при 890 тысячах, зарегистрированных официально.

В Тульской области в 2015 году это заболевание зарегистрировано у 10335 жителей области. Впервые ХОБЛ выявлена у 752 человек. Заболеваемость составила в 2015 году 8,2 на 1000 взрослого населения. Показатель смертности на 100 тыс. населения составил 41.

ХОБЛ — общее название для ряда заболеваний, при которых наблюдается устойчивое нарушение движения воздушного потока из легких. Используемые прежде термины «хронический бронхит» и «эмфизема» включены в понятие ХОБЛ. ХОБЛ неизлечима, но правильное лечение позволяет замедлить развитие болезни.

Мероприятия Всемирного дня борьбы против хронической обструктивной болезни легких должны быть направлены на повышение осведомленности о ХОБЛ и улучшение оказания медицинской помощи пациентам.

В городе Туле к вышеуказанным мероприятиям будет приурочена массовая профилактическая акция «За будущее в настоящем», которая будет проходить в декабре 2016 года с участием специалистов ГУЗ «Тульский областной наркологический диспансер №1», ГУЗ «Тульский областной центр медицинской профилактики и реабилитации им. Я. С. Стечкина» и тульских Центров здоровья для взрослых и детей.

В чем опасность курения

 11.11.2015
**************************************************************************

Международный день отказа от курения

Министерство здравоохранения Тульской области информирует о том, что ежегодно в третий четверг ноября  (в 2015 году19 ноября) в большинстве стран мира отмечается Международный день отказа от курения, который был установлен Американским онкологическим обществом  в 1977 году. В Российской Федерации Международный день отказа от курения отмечается с 1992 года.

По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) распространенность табакокурения продолжает  носить характер эпидемии. Последствия этой пагубной привычки связаны, прежде всего, с раковыми и сердечнососудистыми заболеваниями. По данным ВОЗ табакокурение провоцирует 90% смертей от рака легких, хронического бронхита и ишемической болезни сердца, унося каждый год около 6,0 млн. человеческих жизней. На долю табака приходится 1 из 10 смертей среди взрослого населения. Некоторые медики сравнивают курение с растянутым во времени суицидом. По прогнозам специалистов ВОЗ, через 6 лет в мире от заболеваний, связанных с курением каждую секунду будет умирать одни курильщик.

Борьба с курением ведется повсеместно. Однако рынок табачной продукции приносит огромную прибыль и прекратить производство табачных изделий не представляется возможным. В настоящее время, несмотря на огромное количество информационных кампаний, антитабачной рекламы, наличие крупных надписей и устрашающих  рисунков о вреде курения на пачках сигарет, далеко не все курильщики готовы отказаться от вредного, но такого привычного занятия.

Поэтому основной целью профилактической кампании является привлечение внимания общественности к негативным последствиям курения табака, а также снижение распространенности табачной зависимости среди населения. ВОЗ предлагает курильщикам, хотя бы один день в году —  в Международный день отказа от курения — провести без  сигарет.

Российская Федерация занимает одно из ведущих мест в мире по числу курящих граждан. По данным Министерства здравоохранения Российской Федерации  заядлыми курильщиками в 2011г.  являлись 38,2% взрослого населения (от 15 лет и старше), в 2014г. число таких курильщиков снизилось до 36,5%.

В Тульской области в 2014 году систематически курили  37,6%, взрослых,  в т.ч. 52,7%  мужчин, 47,3% женщин  и 30,5% подростков (15-17 лет).

Для оказания помощи пациентам при отказе от курения с декабря 2014 года на базе 14-ти государственных учреждений здравоохранения организовано 16 кабинетов медицинской помощи при отказе от курения, в  том числе 2 кабинета для детей и подростков открыты в составе центров здоровья для детей.

За шесть месяцев 2015 года за медицинской помощью при отказе от курения обратились 1965 человек, среди них взрослые   составили  1593 (81%) человек и  372 (19%) ребенка. Среди взрослых 791(49%) человек самостоятельно приняли решение об отказе от курения и  802 человека (51%) посетили кабинеты по направлению врача. Дети и подростки преимущественно были направлены медицинскими работниками образовательных учреждений (93%), в 7% — участковыми врачами.

С целью оказания помощи по преодолению потребления табака проведено 418 консультаций по типу стратегии «краткого вмешательства» и  углубленное мотивационное/поведенческое консультирование получили 880 человек (с учетом динамического наблюдения). Из числа обратившихся 65% (369 человек) пациентам в сочетании с углубленным индивидуальным консультированием была назначена никотин заместительная терапия. На динамическое наблюдение с целью дальнейшей коррекции лечебно-профилактической программы обратилось 520 человек (32,6%), от курения отказалось 144 человека (9% от всех обратившихся).

Близится к завершению проект «Больница, свободная от табака», основной целью которого было приобщение к здоровому образу жизни и отказу от курения  медицинских работников государственных учреждений здравоохранения области. В проекте приняли участие 100 медицинских работников, среди которых были руководители учреждений, врачи различных специальностей, медицинские сестры, лаборанты и водители. По предварительным итогам в настоящее время бросили курить 56 медицинских работников, уменьшили количество ежедневно потребляемых сигарет — 32 человека,  12 человек отказались от лечения препаратом «Чампикс» из-за недостаточной мотивации или индивидуальной непереносимости.

Индикатором вреда табакокурения в обществе является показатель распространенности хронической обструктивной болезни легких, поскольку в 90% случаев причиной ее развития является табакокурение.

Всемирный день борьбы против хронической обструктивной болезни легких  отмечается по инициативе ВОЗ ежегодно в среду второй или третьей недели ноября (в 2015 году – 18 ноября).

Хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ) — общее название для ряда заболеваний, при которых наблюдается устойчивое нарушение движения воздушного потока из легких. По оценкам ВОЗ, хронической обструктивной болезнью легких страдают 210 миллионов человек.

По данным экспертов Минздрава РФ, в России реальное число больных ХОБЛ составляет 8–9 миллионов человек при 890 тысячах, зарегистрированных официально.

В Тульской области в 2014 году страдало ХОБЛ 11111 человек. Это заболевание впервые выявлено у 568 человек. Заболеваемость составила в 2014 году – 8,8 на 1000 взрослого населения (в 2013 году — 8,7 на 1000). Смертность от ХОБЛ в 2014 году составила 37,99 на 100 тыс. населения (в 2013 г. — 40,7 на 100 тыс. населения).

27.10.2015
**************************************************************************

20 ноября 2014 года – Международный день отказа от курения и
Всемирный день борьбы против ХОБЛ
(хроническая обструктивная болезнь легких)

Курение — зло

ТАБАКОКУРЕНИЕ — это самое распространенное наркологическое заболевание. Зависимость от него развивается медленно, но неуклонно. Если первые попытки употребить табачные изделия приходятся на возраст 7-11 лет, то уже к 14-16 годам формируется болезнь — никотинизм.
Около 40% выпускников школ закоренелые курильщики больные никотинизмом, зависимые от табака люди, и эту зависимость они будут нести через всю свою укороченную на 10-15 лет жизнь. Вместе с никотином при курении в легкие поступает более 300 вредных, в том числе канцерогенных, веществ. За десятки лет курения, любой, самый крепкий организм не в состоянии вывести эти килограммы смол из легких. Начинаются хронические бронхиты, присоединяется легочная хроническая недостаточность, а в худшем случае — рак легких. Никотин — судорожный яд, вызывает стойкий спазм сосудов головы, отсюда головные боли, раздражительность, нарушение сна, неуравновешенность. Спазм периферических сосудов приводит к нарушению питания рук и ног, развивается облитерирующий эндартериит и, как следствие, гангрена стоп. Спазм сосудов внутренних органов приводит к обострению язвенной болезни желудка и 12-перстной кишки.
На земле около 7 миллиардов жителей, из них — 25% курящие. Нужно решительно разорвать никотиновую цепь, которой опутаны дети и взрослые. Это забота не только наркологов, не только воспитателей детских садов и школ, не только родителей, это забота всего человечества. Необходимо более строже применять законы к продавцам, которым деньги от продажи сигарет несовершеннолетним дороже здоровья будущего поколения. Школы и все учебные заведения должны быть свободны от табачного дыма. Курение табака — болезнь, а права курящего меньшинства ущемляют права некурящего большинства. Если курение есть способ медленного самоубийства, то подвергать некурящего пассивному курению равносильно неумышленному убийству своего ближнего.
Врач психиатр-нарколог ГУЗ «Тепло-Огаревская ЦРБ» Ю.И.Попов

Чем опасно пассивное курение

Как бросить курить